居住在接近自然的地方会让你更健康长寿

        在新闻发布会上，彼得?詹姆斯说：“关于绿色植物与人类低逝世率之间的紧密联系，我们感到十分的惊奇。可是更令我们感到惊奇的是，大部分关于人类有利的植物在进步人类心理健康方面有着很大的好处。”

        日子在绿色植物丰厚区域的女性，其关于呼吸系统疾病和癌症的逝世危险率下降的原因，可能是由于她们很少触摸被污染的空气，可是现在的研讨还不能证实该 观念。空气污染与早产,肺癌,心脏病以及逝世率添加息息相关。一些运动方法能够有用的下降噪声污染,改进心理健康,而且让身体得到很好的训练和放松，比方 漫步,骑自行车,徒步旅行,或许在绿色区域中跑步等。 在大天然中漫步能够有用地协助你避免深思,进步注意力,清除杂念等，关于促进心理健康十分有利。
        假如你居住在城市，每天无法避免混凝土和汽车尾气带来的污染，那么你最好在下班之后或许周末到公园中漫步。即便你喜欢城市的日子，也不要忘记经常到绿色植物丰厚的当地漫步或许运动，关于你的身体和心理健康而言，是百利而无一害的。